お肌に良いこと!キレイな白い肌になる為の美白の基礎知識記事一覧

 

アンチエイジングを始めようと考える40代、50代の女性。まずは何から始めればいいのかを悩んでいる人も見受けられます。確かに、アンチエイジングと一概に言っても、その方法はさまざまです。ダイエット、運動、ファッション、食生活の見直し、睡眠不足の解消、入浴療法、サプリメントの服用、クリニック、エステ、化粧品などなど、これらすべてがアンチエイジングと言えます。しかし、その中でも美白を求めるのであれば、『運...

 
 

美白を実現するためには、一朝一夕ではいきません。化粧品だけではなく、食事によって、体内から体調を整え、肌の調子をよくすることも大切です。■メラニンを抑える食品これまでの記事でも、美白の大敵となるシワの主な原因はメラニンと説明してきました。紫外線を浴びることによって、メラニンが生成され、色素沈着を起こすとシミやシワとなります。また、それ以外にも、紫外線を受けると、体内で活性酸素が発生します。活性酸素...

 
 

年齢を重ねていくと、どんなに肌ケアを行っても20代のような若い肌は保てなくなります。これは加齢によって、肌のターンオーバーが遅くなっていくことが原因の一つとして考えられます。■ターンオーバーとは人の肌というのは、一定周期に基づいて新しい肌へと入れ替わります。もう少し具体的に説明すると、『肌』と一重にいっても、これは細胞の集まりです。細胞には寿命がありますので、体は常に新しい細胞を細胞分裂によって作...

 
 

美白とは『色白の美しい肌』をイメージしがちですが、単に肌をメイクアップで白くしても、美白とは到底言えません。そこには不自然さが残りますし、何よりも『明るさ』が欠けているからです。■明るい肌を目指す明るい肌に厳密な定義はございませんが、一般的にはくすみのない表情と言われています。顔色が悪かったり、額を髪で覆い隠していたり、ニキビやたるみのある顔であれば、どんなに肌が白くても明るいとは言えませんね。美...